Sun Salute: Yoga en Yo-Ha training in het Haarlemmermeerse bos in Hoofddorp                                                                           
  

Sun Salute verzorgt wekelijks yogalessen op woensdag en vrijdag ochtend. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk, je hoeft er niet bijzonder lenig voor te zijn. Tijdens de lessen is er aandacht voor krachtige fysieke lichaamsoefeningen, ademhalingsoefeningen, massage, ontspanning en meditatie. Even alle aandacht voor je zelf en een oplaadpunt in de week. Doe je zelf yoga cadeau en geniet!
  
Woensdag- en vrijdag ochtend van 9.30 – 10.45 uur in Overbos Hoofddorp. Vanaf 16 graden of warmer buiten in het Haarlemmermeerse bos.

Iedereen is welkom, zowel beginners als gevorderden en instappen kan op elk moment!

Yo-Ha training staat voor wandelen, hardlopen, rek en strek houdingen uit de yoga. Optimaal bewegen met de gezelligheid van een groep zonder competitie element en lekker in de buitenlucht. Ideaal voor mensen die op een ontspannen manier willen werken aan hun conditie, lenigheid en weerstand. 
Doe 15 mei om 19.45 uur gratis mee!
 Doe mKijk onder het kopje Yo Ha training voor meer informatie, trainingsweken en kosten of stuur ons een mail naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien. !